強大內心的自我對話習慣：緊張下維持專注，混亂中清楚思考，身陷困難不被負面情緒拖垮，任何時刻都發揮高水準表現
◤自我對話，可以是我們的最佳教練，讓我們超水準演出； 但它也可能是讓人崩潰的惡魔，打趴自信、拖垮表現。◢ 你可能沒注意到，每天，我們對話最頻繁的對象，就是自己！ 我們在心裡用超快的語速，重播昨晚的大吵、焦慮談判的下一步、預演明天的報告。這個在我們腦中不斷來回的自我對話，誰也聽不見看不到，卻牢牢的主宰我們的思緒，深深影響我們的表現、人際關係與生活品質。 ★亞馬遜每月選書+編輯推薦｜Next Bi
登録:2021/05/31 16:14:26
再生:24 コメント:0
この動画の配信元サイト: youtube.com
登録ソース:
Flash版プレイヤはこちら旧プレイヤで再生
コメントの追加について
SayMove!は、動画にコメントを付ける事が可能なWEBサービスです。
ページ下部左のコメント欄にコメントを入力し、送信ボタンを押すと、
動画にコメントを追加出来ます。詳しくは以下をご参照下さい。
コメントについて -
この動画の配信元サイトへのリンク
コメントをダウンロード
動画情報を編集する
ソースを追加する
動画情報を削除する
タグのロックを変更する
SayMove!は、動画にコメントを付ける事が可能なWEBサービスです。
ページ下部左のコメント欄にコメントを入力し、送信ボタンを押すと、
動画にコメントを追加出来ます。詳しくは以下をご参照下さい。
コメントについて -
この動画の配信元サイトへのリンク
コメントをダウンロード
動画情報を編集する
ソースを追加する
動画情報を削除する
タグのロックを変更する