冬天多吃"紅"... 讓你身體暖呼呼!
天氣冷,很多人愛吃補,但其實冬天不如多吃一些紅色食物,身體會更暖。中醫師說像是番茄,地瓜,櫻桃等,因為富含蛋白質,維生素和礦物質,可以提高免疫力,增強人體的抗寒力,所以最適宜在冬天吃。 http://news.cts.com.tw/cts/general/201312/201312291358406.html
登録:2013/12/29 21:09:38
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