公園免費設施 健身不受傷有撇步－民視新聞
【民視即時新聞】想運動健身，誰說一定要上運動中心，其實現在很多公園裡，都有免費的健身設施，像是健身房裡常見的滑步機、轉腰器，甚至重量訓練設備，公園裡都見的到，但到底該怎麼用，不會受傷又能達到健身有氧的效果，今天請專業健身教練告訴你!
新增時間:2012/12/18 21:10:12
+0900 (JST)
播放數:1 評論數:0
影片原始網站: youtube.com
「通知」搜尋頁面已修復。
discuss.com.hk embed link code:
