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吃番茄好處多多 甩肉還降膽固醇

冬天吃多又不運動，容易發胖，這個時候可以多吃番茄減重，日本有研究顯示，番茄中一種不飽和脂肪酸，不只可以減肥，還能降低因為肥胖引起的高膽固醇，代謝症候群等疾病風險，大番茄一顆只有25大卡的熱量，不只有豐富纖維，還很有飽足感。 http://news.cts.com.tw/cts/general/201312/201312151350002.html

新增時間:2013/12/15 15:09:24 +0900 (JST) 　　 播放數:1　　評論數:0　　
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