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説明文	內容轉載自《中時電子報》： http://goo.gl/vPRgqa 中視新聞》天越冷，很多人都寧願宅在家，也不出門運動。運動中心人數這兩天少兩成，尤其全台超過30起猝死的案例，就是溫差大身體難負荷。實溫度越低越要動一動，健身教練就說，在家借用簡單的家具就能塑身保暖又強身。
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