気功式 育毛マッサージ
この気功法は抜け毛や白髪を防ぎ、髪の毛の若返りの効果があるそうです。 ①手ぐしで頭全体を36回こすりあげます。 ②頭の正中線を指先で前から後ろへ指圧していきます。 ③最後に後頭部の骨の出っ張りの真下のツボ（風府というツボ）を3回押します。 ②～③を1セットとして、3セットおこなって終了です。
登録:2013/11/10 15:33:33
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