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카테고리※	게임 애니메이션 엔터테인먼트 스포츠 드라마 개그 영화 음악 19禁
설명문	실전 자기방어 프로그램에서 가장 중요한 것은 오픈스탠스를 통한 상대의 긴장감 완화와 돌발상황 억제이다. 그 돌발상황이란 바로 분노한 상태에서 날리는 주먹 이때의 주먹은 80% 정도가 라운드 형태를 나타낸다. 바로 그 라운드 형태의 주먹을 막아내는 기술을 배워보겠다 양팔만 쭈욱 뻗기만
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