中視新聞》天冷嗑鍋暖暖身 吃一餐恐胖「半公斤」
內容轉載自《中時電子報》:http://goo.gl/2jQ0A8 中視新聞》冷冷的冬天,吃火鍋常是聚餐的首選,不過要提醒您,火鍋吃多了容易發胖,像是吃一頓火鍋吃到飽就吃進了3千9百大卡的熱量,吃一次就胖半公斤,每週一次的話,一整個冬天會胖5.3公斤。建議吃火鍋的時候選擇定量、少湯、少加工等聰明吃
新增時間:2013/12/24 17:09:23
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